哥斯大黎加綠意盎然,到處都有綠色植物,這種環境有助於過著健康的生活。而這一切對瑪莉亞.艾蓮娜來說再適合不過。她同時閱讀《自我分析》,以培養健康的生活態度。這意味著她四周的環境真的是綠意盎然。
每週只要挑一、兩天的時間,每次至少半小時,應用《自我分析》裡的程序,就能大幅提升你自己的情緒等級,並擺脫各種問題。
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