《快樂之道》的第一條守則就是〈照顧你自己〉。好，這是靜宜一直在做的事。她保持活躍、保持健康，並沿着改善生活的道路不斷前進。

閱讀《快樂之道》，這是第一份完全基於常識的道德守則，不論種族、膚色或信仰，每個人都可以遵守。已翻譯成110多種語言。

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