在家裡待了這麼長一段時間,丹尼爾拾起自己兒時的嗜好。對他來說,這表示他要利用紙張打造一些模型。雖然這個世界充滿許多令人感到憂心的事,但丹尼爾應用《自我分析》裡的程序,持續為自己打造未來。

每週只要挑一、兩天的時間,每次至少半小時,應用《自我分析》裡的程序,就能大幅提升你自己的情緒等級,並擺脫各種問題。

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