梅塞德絲和索菲亞組成一個團隊，做出一道十分適合在夏天吃的餐點，而這完全符合《快樂之道》中「適當的飲食」這條守則。當梅塞德絲正忙著混合西班牙凍湯的材料時，索菲亞則忙著做一道甜點，將食材一層層地疊起，做出一道美味的莓子鬆糕。

閱讀《快樂之道》，這是第一份完全基於常識的道德守則，不論種族、膚色或信仰，每個人都可以遵守。已翻譯成110多種語言。

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