伊莎貝爾來到自家美麗的後院,進行一連串充滿活力的伸展操,好讓自己保持健康。她也致力跟人們分享她的日常運動,好讓每個人也能保持健康。這是遵循《快樂之道》〈照顧你自己〉這條守則最好的方法,而這種說法一點也不誇張。
閱讀《快樂之道》,這是第一份完全基於常識的道德守則,不論種族、膚色或信仰,每個人都可以遵守。已翻譯成110多種語言。
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