歐嘉準備一堆綠色食物和健康的蔬菜，打出特別的蔬果汁，為自己注入能量。這十分美味、營養十足，同時也是遵循《快樂之道》〈照顧你自己〉這條守則的好方法。

閱讀《快樂之道》，這是第一份完全基於常識的道德守則，不論種族、膚色或信仰，每個人都可以遵守。已翻譯成110多種語言。

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