瑞戈每天都會來到健身房,規律地進行十分嚴苛的運動。這是一項運動計畫,但也有助於保持健康。他鼓勵大家以及他們的家人跟他做一樣的事,讓每個人一起遵守《快樂之道》中〈照顧你自己〉這條守則。

閱讀《快樂之道》,這是第一份完全基於常識的道德守則,不論種族、膚色或信仰,每個人都可以遵守。已翻譯成110多種語言。

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