孟慈的一天，始於做出自製的酪梨牛奶。不論是生理還是心理，她都致力於要把自己照顧好，所以她一定會吃早餐。而這全都是受到《快樂之道》守則的啟發。

閱讀《快樂之道》，這是第一份完全基於常識的道德守則，不論種族、膚色或信仰，每個人都可以遵守。已翻譯成110多種語言。

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