對席恩來說，必須戴口罩並不代表你無法享受戴口罩的樂趣。你可以說，她充分利用需要戴口罩的情況。這位努力工作的裁縫師利用各種主題製作口罩，以符合每個年齡層，以及他們感興趣的事物。保持積極的態度是讓自己擁有高情緒度的方法之一，你可以學習並應用《情緒等級》，來幫助自己和他人。

Scientology提供19個免費線上研修，《情緒等級》是其中一個，全都是基於《Scientology手冊》中的原則。

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