和伯川@home做些簡單的深蹲

為了保持身體健康，伯川保持規律運動的習慣。幸運的是，他的運動計畫可以在任何時間、任何地點完成，這是因為你不需要任何工具，只需要知道如何計算50次的深蹲就行了。持續運動是遵循《快樂之道》〈照顧你自己〉這條守則的健康方式之一。

閱讀《快樂之道》，這是第一份完全基於常識的道德守則，不論種族、膚色或信仰，每個人都可以遵守。已翻譯成110多種語言。

Scientologists @home呈現許多Scientologist，他們來自全球各地，過著安全、健康並擁有成功的生活。