身為工業工程師,維吉妮亞現在在家工作,透過網路跟客戶開會,同時為客戶舉辦網路研討會。雖然她在這段時間把工作的重點放在幫助他人保持生產力,但她也透過閱讀《自我分析》,確保自己保持健康。
每週只要挑一、兩天的時間,每次至少半小時,應用《自我分析》裡的程序,就能大幅提升你自己的情緒等級,並擺脫各種問題。
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