瑪莉亞利用健康的飲食讓家人保持健康。她從營養的飲料開始,例如新鮮的蘋果汁,材料當然來自……新鮮的蘋果。她接著進行健身運動,包括健康的深蹲和撐體運動。為了幫助家人學習如何過著快樂的生活,瑪莉亞理所當然地讓他們閱讀《快樂之道》

閱讀《快樂之道》,這是第一份完全基於常識的道德守則,不論種族、膚色或信仰,每個人都可以遵守。已翻譯成110多種語言。

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